Hotel en Suecia hecho totalmente de hielo


El Hotel de Hielo

El Hotel de Hielo se encuentra en Jukkasjärvi, en plena Laponia sueca, a unos 12 kilómetros del aeropuerto de Kiruna.
Los grandes aeropuertos suecos tienen conexiones diarias con el aeropuerto de Kiruna. También otros aeropuertos internacionales como Heathrow en Londres dispone de vuelos directos en temporada.

En el espectacular Hotel de Hielo  está hecho de hielo, desde las camas hasta los vasos. Sin embargo, no pasarás frío ya que dormirás bajo pieles de renos y alces.

La experiencia

Habitaciones doble y suites de lujo, y todo, hasta las camas, está construido de hielo que le otorga una luz azul. Encima de varios colchones y pieles de renos, dormiréis como reyes.
Si te quedas quieto en tu saco de dormir cuando la oscuridad llena la habitación, escucharás el sonido del silencio. Y de vez en cuando algún crujido que resuena en el espacio helado. Es el sonido del hielo.
Por supuesto antes de dormir debes pedirte una copa en el Icebar donde, como es razonable, se sirven en vasos de hielo.

Alojarse en este hotel aparte de ser una gran aventura tenemos que pensar que vamos  a pagar 450 dólares por persona para pasar frío  .

Este hotel tan particular se derrite cuando llega la primavera y lo vuelven a construir al siguiente invierno .

video del Hotel de hielo

Conozca el  hotel todo hecho de hielo en Suecia


fuente

http://www.visitsweden.com/suecia

Estrés Relajación Tecnicas Ejercicios Autodominio


Ejercicio de relajación: respiración:
Tómese unos minutos ahora mismo para prestar atención a su patrón de respiración. Cuando estás bajo estrés  tenderás que respirar desde el pecho con respiraciones cortas y rápidas. Con sólo prestar atención de inmediato puede notar que su respiración se vuelve más profunda y más relajada. Reducción del estrés psicológico aumenta cuando se aprende a respirar de una manera que promueve la relajación.

Al leer esta prueba el siguiente ejercicio: Comience ahora respirando profundamente desde su diafragma. Una forma de saber que lo estás haciendo correctamente es colocar su mano sobre su vientre,  que debe moverse hacia arriba y hacia abajo con cada respiración que usted haga.

Ahora respire lentamente por la nariz. Tomar por lo menos cinco segundos para hacerlo.

Cuente a ti mismo, 1 … 2 … 3 … 4 … 5, y luego sostener  la respiración por un segundo antes de soltarlo.

Ahora exhale lentamente y en silencio en la cuenta de cinco 5 … 4 … 3 … 2 … 1.

abra bien sus boca para que todo el resto del aire baya hacia fuera.

Permita que un segundo después del lanzamiento y comenzar de nuevo. ¿Cómo se siente?

De hecho, es un gran ejercicio para practicar en cualquier momento. Es especialmente útil en situaciones de estrés, mientras que va sobre su rutina diaria.

para esta practica es recomendable , encontrar un lugar tranquilo, con pocas distracciones como sea posible. Es mas eficaz  con ojos cerrados .

Su enfoque tiende naturalmente a ser la causa de su estrés.

Simplemente mueva el enfoque ligeramente dando un poco de atención a su patrón respiratorio,  La práctica es la clave. Cuanto más practiques este ejercicio  más rápido se encontrará  profundamente relajado con cada sesión. Va a descubrir  la respiración adecuada para la relajación que se convertirá en una parte de sus actividades diarias. Algo tan simple como esto le dará una sensación de mayor control sobre muchas de las situaciones comunes y de las tensiones de su vida


TIEMPO DE-RELAX

Ejercicio de relajación muscular

DEEP RELAX MUSCULAR
Servicios de Consejería
Universidad Estatal de Kansas

La técnica utilizada  se basa en un sistema llamado “relajación progresiva”, que fue desarrollado por un médico, Edmund Jacobson.

Para empezar, asumir una posición sentada. Es más fácil aprender a usar sus habilidades de relajación durante todo el día si se practica sentado, en lugar de estar acostado. Siéntate con la espalda bastante recta, en una silla que sea cómoda para usted. Coloque los pies apoyados en el suelo para ayudar a usted como a ser más relajado. Deja que tus brazos descansen cómodamente en su regazo. Cierre los ojos por lo que es más fácil concentrarse en sus sensaciones internas. Relájese tan profundamente como sea posible en este momento.

En primer lugar, voy a pedirle que tensa algunos músculos específicos mientras deja que sus otros músculos permanecen relajados. Concentra tu atención en las sensaciones de tensión que provienen de los músculos en tensión. A continuación, te voy a pedir para liberar los músculos tensos todos a la vez y observe cómo los músculos se sienten como usted permite que se relajen más y más. Tenga en cuenta las sensaciones que provienen de los músculos mientras se relajan progresivamente más y más profundo. Usted aprenderá a ser más conscientes de la diferencia entre la tensión y la relajación y dejar que relajarse más profundamente en cualquier momento que elija.

Para empezar, suavemente tu atención a tus manos, acostado en su regazo. Vamos a permanecer allí. Y, ahora, aprieta los puños. Que todos sus otros músculos permanecen relajados. Centrarse solamente en los sentimientos de tensión en los antebrazos y las manos. Observe la ubicación de los músculos que están tensos. Y, ahora, relajarse a la vez. No facilitar apagado, déjese llevar. Estudio de las sensaciones en las manos y los antebrazos como los músculos se relajan más y más.

A continuación, tire de los antebrazos en contra de sus brazos lo más que pueda. Deje que sus manos y las muñecas cuelgan cojera. Tire de los antebrazos bien sus cinturones y se sienten los músculos grandes en su parte superior del brazo, el bíceps, apriete. Describir a sí mismo mentalmente la tensión en su bíceps y estar al tanto de la ubicación de estos músculos. Espera. Relájate, deja que tus brazos sólo dejarse caer en su regazo.

Durante cada uno de estos ejercicios notar el contraste entre cómo se sienten los músculos cuando están tensos y cuando están relajados.

Ahora, estire los brazos hacia fuera delante de usted a la altura de los hombros con los pulgares tocándose. Deje que sus muñecas cuelgan cojera. Ahora, a su vez sus manos lejos el uno del otro de manera que las palmas queden mirando hacia fuera y usted puede sentir que los músculos se tensan la parte posterior del brazo superior. Un momento y estudiar la tensión en la parte posterior de la parte superior del brazo. Relájese ahora y dejar que los brazos desplegables. A medida que realiza cada uno de estos ejercicios, asegúrese de que usted está dejando el resto de sus músculos permanecen relajados.

Ahora, levante sus brazos directamente hacia un lado hasta que estén al nivel de los hombros, que sus muñecas cuelgan cojera. Usted no está tensando contra cualquier cosa, por lo que requerirá un poco más de tiempo antes de que los músculos se siente tenso. Los músculos que se tensan son a través de la parte superior de sus brazos y se extienden hasta en la parte posterior de su cuello. Relájese ahora. Archivo de distancia en la memoria lo que has hecho con el fin de permitir que estos músculos se relajan para que durante el día puede volver a crear los mismos sentimientos de relajación por su cuenta.

Suavemente tu atención a tu cabeza y levantando las cejas. Al mismo tiempo, imaginar que se saca el cuero cabelludo hacia abajo para satisfacer sus cejas. No se preocupe si usted no puede sentir el cuero cabelludo; muchas personas no pueden. Sienta la tensión en la frente y hasta en la parte superior de su cráneo. Libere la tensión de una vez, ahora. Simplemente permitan que su frente para suavizar. músculos de la frente son sorprendentemente importante. Ser capaz de relajar estos músculos puede ayudar a los músculos en toda la parte superior del cuerpo se relaje.

Una vez más, levantar las cejas y sentir los músculos que están tensos. Ahora trata de dejar ir alrededor de la mitad de la tensión de tu frente, mientras se mantiene la tensión, a un nivel constante y uniforme. Ahora, la mitad de esa tensión vaya y mantener toda la tensión, constante, y la liberación de media que tension.Try mantener sólo un pequeño nivel de tensión. Este es un excelente ejercicio para ayudarle a tomar conciencia del momento en que acaba de empezar a tensar la frente ni siquiera un poco. Y ahora relajarse. Vamos a ir toda la tensión y simplemente disfrutar de la buena sensación que relaja y suaviza la frente de forma progresiva, se suelta y se relaja más y más profundo. Recuerde lo que su frente se siente como ahora cuando se está relajado para que usted pueda tener en cuenta hasta el más mínimo grado de tensión durante el día. Esto puede ser una clave para relajar el resto del cuerpo.

Cierra los ojos con fuerza, ahora. Usted puede sentir la tensión muscular que el círculo de sus ojos. Relájese. . . Que todas las tensiones de salida. Permita que sus párpados para descansar suavemente mientras sus ojos permanecen cerrados.

Mientras sus ojos permanecen cerrados, lentamente gire el globo ocular hacia la derecha en un gran círculo. Es fácil de tensión de estos músculos, por lo que poner los ojos lo suficientemente amplia como para sentir los músculos, pero no la tensión. Sienta la tensión en los músculos que mueven los ojos hacia la derecha. y como la tensión pasa a los músculos que mueven los ojos hacia abajo, hacia la izquierda y hacia arriba y alrededor. Ahora, regresa todo a su izquierda.

Basta pensar en mirar a nada y ser conscientes de las sensaciones que le permiten salir de las tensiones estos músculos.

Ahora, fruncir los labios. Siente los músculos circulares alrededor de su boca funcionan. Relájese.

Apriete los dientes. Deja que tus labios permanecen relajados mientras que apretar los dientes. Siente los músculos aprietan en las esquinas de su mandíbula y en hasta en las sienes. Si usted no puede sentir la tensión en sus templos, sólo llegar a los dedos hacia arriba y tocar tus sienes a sentir esa tensión. Relájese ahora. Simplemente deja que cuelgan de su mandíbula floja, y dejar que toda la tensión salir de ella.

Imagínate a ti mismo tarareando una nota muy baja descanso que vibra por todo el cuerpo.

Ahora tensa los músculos de su cuello que mover su cabeza hacia atrás. Mientras mantiene los músculos tensos, intenta mover la cabeza hacia adelante para que estás tensando un grupo de músculos contra otro. Además, trate de mover su cabeza hacia la derecha ya la izquierda. Espera. Ahora, los músculos de su cuello se relajan al mismo tiempo. Deje que su cuello se relajan tan profundamente que si una brisa lo largo de ella sería capaz de volar la cabeza de lado a lado.

Mover los puntos de los hombros hacia adelante y juntos como si estuviera tratando de tocar los hombros, junto en frente de usted. Ahora relájese y tire de los hombros hacia atrás como si estuviera tratando de tocar los puntos de los omóplatos juntos detrás de usted. Y relajarse, ahora. Apenas sienta la relajación propagó hacia los hombros y espalda superior.

Apriete los músculos que mueven las rodillas juntas. Al mismo tiempo, apretar los músculos que mueven las piernas abiertas. Al mismo tiempo, tense los músculos que empujan hacia abajo y los que elevan sus muslos. Y, por último, pensar en cruzar la pierna derecha con la izquierda y la pierna izquierda sobre la derecha. Estudio de todos los sentimientos de tensión. Relájese, ahora acaba de dejar los músculos se alargan y alisar. Siente los músculos se alargan progresivamente mientras se relajan más y más. Ahora, el punto dedos de los pies hacia abajo de manera que estén en línea directa con las piernas. Siente los músculos que están tensos en sus pantorrillas. Y relajarse, ahora. Tire de sus dedos como si fuera a tocar las espinillas. Siente que los músculos trabajan hasta las espinillas. Relájese ahora, acaba de dejar ir.

En el siguiente ejercicio, tener cuidado de no tensar demasiado porque se puede calambres estos músculos. Haga un puño con los dedos del pie doblando los dedos de los pies. Siente los músculos más estrictas en virtud de su arco. Y ahora relajarse.

A fin de aumentar su relajación y ayudarle a ser más profundamente relajado, se puede practicar este ejercicio de respiración. Respire lenta y uniformemente hasta que sus pulmones son 3 / 4 llena. Luego exhale, dejando sólo el peso de su pecho expulsar el aire. Respire despacio y sin esfuerzo a 3 / 4 llena, y deje que el peso de su pecho expulsar el aire de sus pulmones. Al exhalar, sólo dejar que todo vaya y deje que el peso de su pecho para sacar el aire de sus pulmones. Este es un ejercicio de respiración bueno que se puede utilizar para iniciar su relajación durante el día.

Aprenda a utilizar su exhalación como una señal para todos los otros músculos en su cuerpo para relajarse un poco más.

Continuar de esta forma de respirar, sólo ser conscientes del aire que entra y sale de sus pulmones. Si alguno tiene algo de tensión muscular restantes que sobresale por encima de los demás, encontrar el interruptor para que el músculo se tensó y apagarlo. No trate de relajarse con el movimiento, porque se mueve de nuevo los músculos tensos y los músculos que se necesita más tiempo para relajarse. Además, recuerde que mientras más a menudo usted se permite relajar el pronto serás capaz de aprender a relajarse incluso estas zonas crónicamente tensa.

Al tiempo que continúa su respiración, como contar hacia atrás desde 10 hasta 1, permítase a ser más relajado con cada cargo. 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1. Simplemente permitan que todos los músculos de pies a cabeza para alisar hacia fuera como usted la deriva hacia abajo en la relajación más profunda y más profunda.

El aprendizaje de una habilidad requiere práctica, se que el tenis habilidad jugando, bailando, o la escritura. Aprender a relajarse cuando decidimos en cualquier momento también es una habilidad, por lo que necesitamos para practicarlo.

Elegir un tiempo cada día (cuando el estómago está vacío) en la que practicar esta técnica de relajación. No se preocupe por hacerlo, precisamente como ha sido presentado. Hacerlo es más importante. Así que la práctica lo que las partes se sintió ayudado más. Entonces, de vez en cuando, escuchar la cinta para refrescar la memoria. Y disfrutar de aprender a relajarse!

Cuando su cuerpo se profundamente relajado, es importante llegar a ser activo de nuevo, despacio. Tome conciencia de sus pies contra el suelo, su cuerpo contra la silla. Tome 5 respiraciones profundas y se siente el cada vez más y más alerta con cada respiración, más descansado y fresco.

Mueve los dedos y dedos de los pies. Y, a su propio ritmo, siempre que usted esté listo, seguir adelante y abrir los ojos.

ALBERTO DOGLIOLI PREMIO AL MEJOR MOVILERO RADIAL


Premio Lobo de Mar 2009

Por primera vez dedicado a los movileros radiales su Ganador el Señor Alberto Doglioli

Premio a la dedicación al buen carácter mas que nada es el premio que merece  el Señor Doglioli Alberto quien solo lo he visto algunas veces en Mar del Plata y en puntos diferentes , lo conozco solo por su trabajo por que accidentalmente escucho la radio que mi esposa  coloca de mañana ante de ir a atender sus obligaciones laborales ,el Señor Doglioli quien recibió el  premio por primera  vez dedicado  a los movileros Radiales  de Mar del Plata  , este personaje que se lo puede ver diariamente por las calles de la ciudad paso a ser una persona muy querida , al que todos ya reconocen independientemente de la radio para la cual trabaja , que por cierto uno de los directores ,y dueño de esta radio (aun después de tanto tiempo que El Señor Alberto Doglioli  trabaja en esta ), aun continua llamándolo de flaco , esto a mi ver es una falta de respeto  en nada beneficia su carrera  , fundamentalmente porque las personas son reconocidas por sus nombres y no por sus motes , podría si ser llamado por su mote pero acompañado de su nombre como el caso de el gordo Porcel  ,yo personalmente pienso que debería  ser reconocido por su inestimable trabajo en buscar noticias , quiero resaltar que el Señor periodista Daniel Temperoni que con mucho respeto lo trata y como se dirige a el Señor Alberto Doglioli , debería ser imitado por este otro señor dueño de la radio .

Mas una radio que esta creciendo en la aceptación de los Marplatenses ,  hoy hago este comentario solo por que el respeto es bueno y debe ser todo el mundo merecedor.

Por suerte existe una PREMIACION Marplatense para los destacados en distintas áreas el

Premio Lobo de Mar 2009

Los ganadores fueron

A la cultura 2009

Acción Comunitaria: Escuela Domiciliaria y Hospitalaria nº 508 de Mar del Plata.

Artes Plásticas: Profesora Marité Svatz

Danza: Emmanuel Marin

Teatro: María Rosa Frega

Literatura: Fernanda Del Río

Medios de comunicación: Patricia Hidalgo

Música: Andrea Porcel

Patrimonio e Identidad cultural: Guardia Nacional del Mar

Mención especial: Profesor Raúl Serrano

Feria de Ciencia y tecnología:

Los alumnos autores del proyecto ¿Los libros de la  buena memoria?, Estéfano Efrén Baggiarini y Felipe Luis García del Instituto Albert Einstein de Mar del Plata.

Investigación científica: Dr. Ing. Mirco Chiapetti.

Mientras que las menciones deportivas son:

Entrenador por trayectoria: Carlos Retegui

Periodista por trayectoria: Jorge Horacio Alfieri

Periodista local: Jorge Zanier

Dirigente Deportivo Local: Francisco Pagano

Entrenador deportivo local: Marcelo Zwicker

Movilero radial: Alberto Doglioli

Reportero Gráfico: Paulino Argañaraz

Deportista por trayectoria: Fabián Cubero

Ternas deportivas

Gimnasia deportiva: Ayelén Tarabini, Camila Klesa y Belén Stoffel

Patín Carrera: Melisa Bonnet/Natalia Artero/Silvina Posada, Sergio Alí, Andrea González

Tenis: Carolina Zeballos, Juan Pablo Amado, Horacio Zeballos

Surf: Martín Pérez, Santiago Di Pace, Marcelo Rodríguez

Rugby: Eduardo Zapiola, Manuel Riego, Francisco Grosse

Boxeo: Luis Lazarte, Rubén Acosta, Roberto Feliciano Bolonti

Fútbol local: Lucas Seres, Eugenio Ramajo, Diego Farías

Hockey sobre césped: Victoria Cabut, Agustina Alvarez, Sofía Román

Golf local: Delfina Acosta, Lourdes Saleres, Gonzalo Ramaciotti

Atletismo: Mariano Mastromarino, Roxana Preusler, Mariano Jiménez

Ajedrez: Mariano Loistertein, Ruth Lovece, Matías Di Muro

Bowling: Diego Palmisciano, Mariana Montivero, Daniel Alebuena

Squash: Antonella Falcione, Matías Valenzuela, Federico Cioffi

Básquetbol: Micaela Sancisi, Patricio Garino, Pablo Alderete

Yachting: Gabriel Marino, Florencia Mantero, Luis Silva

Bochas: Emanuel Rodríguez, Claudio Gaite, Silvina Iribarne

Ciclismo: Agustín Fríase, Juan Gáspari, Gonzalo Labrunee

Remo: Cristian Rosso, Luis Doeyo, Brian Rosso

Natación: Facundo Miguelena, Ana Paula Alves, Mauro García

Automovilismo zonal: Gastón Bianchi, Sergio Sala, Cristian Maña

Automovilismo nacional: Santiago Mangoni, Adrián Oubiña, Mariano Altuna

Karting: Marcos Cachela, Hernán Palazzo, Milagros Menendez

Discapacitados Motrices: José María Buzzo, Alejandro Maldonado y Luis Rodríguez

Discapacitados motrices: Mauricio Ibarbure, Sergio Nahuel Gutiérrez, Gabriel Rodríguez

Voleibol: Juan Ignacio Macció, Juan Ignacio Forastiero, Rodrigo Ronda

SUDAFRICA 2010 Hotel 6 estrella Emirates Palace Abu Dhabi


Emirates Palace Abu Dhabi

Situado en la capital de los Emiratos Árabes Unidos, el magnífico Palacio de los Emiratos es un monumento nacional y uno de los hoteles más impresionantes y de congresos jamás construido. Perfecto para viajes corporativos y de ocio, Emirates Palace ofrece una variedad de servicios de lujo para satisfacer todas las necesidades, tanto si viene de vacaciones con su familia o para una reunión de negocios o de una conferencia internacional.

Emirates Palace, situado en 1,3 km de playa privada de arenas blancas y rodeado por 85 hectáreas de hermosos jardines, está a sólo 30 minutos en coche del aeropuerto de Abu Dhabi y 1,5 horas en coche desde el aeropuerto de Dubai.

240 hectáreas de zonas ajardinadas con plantas exóticas y más de 8.000 árboles, además de dos extensas piscinas y un helipuerto privado.

Los valores de habitaciones varían ,desde 20mil dolares por noche .





vista externa

MARADONA EXIGE BAÑOS DE LUJO CON BIDET EN SUDAFRICA 2010


Diego Maradona ha exigido dos  sanitarios de última generación y bidet para ser instalado en su área privada ..http://trolacas.files.wordpress.com/2009/02/messi-maradona.jpg

Las constructoras se apresuraron a llevar a cabo una a un costo de £ 1.400 en la suite privada de la leyenda del fútbol después de que  sus colaboradores se quejaron de que las instalaciones de baño existentes no respondería a su “alto nivel”.

Su habitación ahora incluye dos cuartos de baño, cada una con un bidet  y aseos, que según un periódico sudafricano cuestan por lo menor de £ 311 cada uno.

Disponen de un asiento con calefacción, un secador de aire caliente .
El inodoro está disponible en http://www.sandman.com, que lo describe como “el mejor asiento para inodoro en el mundo”.

Colin Stier, el gerente en el Centro de Alto Rendimiento en Pretoria, donde el equipo se quedará, dijo ayudantes de Maradona quien había hecho la demanda.

Luxury: Maradona's toilet is believed to be similar to this one,  which features heated seating and a warm air blow dryer

(Bidés) son muy comunes en Argentina, pero difíciles de conseguir de aquí-dijo-.

“Al final hemos conseguido localizar a un asiento que tiene boquillas bidet, pero para que se ajuste terminamos encima de tener que sustituir el cuarto de baño entero también.

“Por supuesto nos sentimos felices de hacerlo. Si se siente Diego más cómodos durante su estancia entonces vale la pena el esfuerzo. ”

Lea más: http://www.dailymail.co.uk/news/worldnews/article-1280607/Diego-Maradona-demands-1-600-luxury-toilets-World-Cup.html # ixzz0pMz7CJbI

Macrobioticos Omnivoros Vegetariano comer sano o placentero


Usted es omnivoro , carnivoro ,vegetariano , macrobiotico
si no se decidio a lo largo de su vida lea aqui,suerte.

Omnívoros Carnívoros Vegetarianos Macrobióticos

Muchos dicen que ser carnívoro puede ser contraproducente para la salud, que la dieta sana es aquella que está basada en vegetales, cereales y frutas. La sociedad puede llegar a tildar a aquellos que adoptan un régimen de este tipo como de locos, La decisión de comer de una forma u otra es de cada uno, pero es conveniente conocer las ventajas y desventajas de algunos tipos de dietas que se adoptan para conseguir calmar el hambre o para nutrirse.

Omnívoros o carnívoros

El ser humano es considerado por nuestra sociedad como omnívoro, es decir, que come de todo. Las personas que en forma habitual se alimentan de toda clase de comestibles sin discriminación alguna y que además han tenido algún proceso químico o mecánico, sufren desequilibrios por deficiencia de nutrientes, por exceso o por la combinación inadecuada de los productos y los sabores.

Como consecuencia de la ingestión de estos alimentos que están cargados de conservantes, emulsificantes, colorantes artificiales y otros aditivos aparecen en muchos casos dolencias como la diabetes, el cáncer, el colesterol y toda clase de trastornos cardiovasculares y del aparato digestivo.

Una dieta saludable es la que incluye todos los nutrientes, carbohidratos, proteínas, grasas y vitaminas, pero sin descuidar cómo se ingieren y las cantidades adecuadas Si la variedad alimenticia forma parte del régimen, con seguridad que el organismo recibirá los nutrientes necesarios para un óptimo funcionamiento.

Solo vegetales

El vegetarianismo consiste en consumir únicamente productos naturales y de origen vegetal. Elimina la carne en cualquier forma y los productos de origen animal, como los huevos y los lácteos. La mayoría de personas que consume este tipo de alimentación se caracteriza por comer vegetales producidos por cultivos biológicos que prescinden de abonos químicos, insecticidas y aditivos.

Los vegetarianos explican que hay razones fisiológicas y anatómicas que demuestran que los humanos son herbívoros y frugívoros por naturaleza. Las principales son: la dentadura del hombre, que en cuanto al número de dientes, la disposición, la estructura y los movimientos maxilares son iguales a la de animales herbívoros como el orangután y el gorila, ya que pueden desplazar los molares de manera vertical y horizontal, adelante y atrás, mientras que los carnívoros sólo pueden hacerlo de manera vertical; así mismo, poseen caninos fuertes para desgarrar la carne.
Otro de sus argumentos es que el intestino del hombre es unas diez veces el tamaño de su estatura por lo que se demora más la digestión de la carne, en contraste con los carnívoros que tienen un intestino muy corto (unas tres veces el tamaño de su cuerpo) y eliminan rápidamente los desechos de la carne, entre otras características.

Muchos nutricionistas aseguran que , las personas que son vegetarianas tienen deficiencia en algunos nutrientes como los aminoácidos esenciales, la vitamina B12 y el hierro, que principalmente se encuentran en los productos de origen animal como la carne. Los vegetarianos afirman que la combinación correcta de ciertos alimentos hace que no sea necesario el consumo de carne. Asegura que en la dieta vegetariana existen más de 10 mil recetas diferentes y deliciosas: A lo largo de la historia han existido famosos que basan su régimen alimenticio en el vegetarianismo como Pitágoras, Sócrates, Platón, Leonardo Da Vinci y Mahatma Gandhi.

Los macrobióticos

Existe un grupo de personas que su dieta se sustenta en la búsqueda del equilibrio físico y emocional a través de la alimentación. La macrobiótica nació en el Japón y divide los alimentos en Yin y Yang.

Yang son aquellos que su energía es caliente como los cereales, legumbres, sal y verduras de raíz. Yin son los que su energía es fría, como el azúcar, la miel, los lácteos, las frutas, sobre todo las tropicales (banano, mango o kiwi), y verduras como la berenjena, el tomate y la remolacha.

Los macrobióticos eliminan el consumo de todos los productos refinados como el azúcar y el pan blanco, los embutidos, las carnes, los dulces industriales, las bebidas alcohólicas y los refrescos e introducen las algas marinas no como algo exótico si no como parte del menú diario.
Al igual que la dieta vegetariana aquellas personas que siguen con rigor este tipo de alimentación y no hacen una combinación adecuada de los alimentos, corren el riesgo de sufrir anemia, deficiencia de vitamina B12 y de hierro, ya que a excepción de algo de pescado, no se toma nada de proteína animal ya que, aunque en teoría están en el Tempeh (queso vegetal), en los fermentos de soja y en el alga Espirulina muchos de estos productos son insuficientes para algunas personas.

La cuestión está en conocer los ingredientes que ofrece la naturaleza y saber combinarlos.

Una dieta balanceada para los omnívoros

Debe tener:

50 al 60 % del valor calórico total proveniente de carbohidratos simples: azúcar, granos y plátanos.
12 al 15 % de proteínas.

25 al 30 % de grasas con una distribución de:

– 10% de grasas saturadas, es decir de tipo animal que han sufrido algún proceso de industrialización, como la mantequilla.
– 10% de monosaturadas, como los granos y el aguacate.
– 10% de polisaturadas como el girasol, la soya, la canola y el maíz.
Un adecuado consumo de fibra.
6 gramos de sodio (sal) que de manera preferible se debe remplazar por condimentos naturales como el orégano, tomillo, laurel, etcétera.
6 a 8 porciones diarias de frutas.

Consumir una o dos veces a la semana carne blanca, una vez roja y el resto granos.

Beto Campos

fuente

http://www.alimentacion-sana.com.ar

Marketing Manual Basico


Libro: Manual
Marketing Paratodos
Autor Raúl A Campos

Capitulo 1

BANALIZACIÓN DEL MARKETING

Hoy, es muy común que las personas hablen de marketing. Hasta se convirtió en escudo de protección social, de aquellos que buscan una identidad profesional. Mismo las grandes empresas eligen directores de marketing sin el verdadero conocimiento, ni preparo suficiente, incluso entidades financieras, sponsor de equipos de futbol, ponen en la dirección del marketing, sin nunca haber agarrado un libro acerca del asunto abordado. Por ello, hoy es tan popular hablar de marketing; en los deportes, marketing personal, marketing político, sin duda alguna, el marketing esta presente en todas las actividades, no estando limitado solamente a las operacione

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Manual Practico
Marketing PARATODOS
Autor Raúl A Campos

Veremos paso a paso como realizar un plan efectivo de Marketing, sin olvidarnos las reglas básica, talvez la mas importante para mi (Satisfacer la necesidades del consumidor)nunca deberemos de olvidarnos de esta que es la regla principal , en segundo lugar,:los beneficios son la consecuencia , no la meta , de nuestros planes de Marketing, debemos priorizar siempre las necesidades del consumidor y no nuestras ganancia , simplemente ¿Por qué?,¡ si no hay consumidor no tendremos ganancias

Capitulo 1

1) MARKETING Hoy, es muy común que las personas hablen de marketing. Hasta se convirtió en escudo de protección social, de aquellos que buscan una identidad profesional. Mismo las grandes empresas eligen directores de marketing sin el verdadero conocimiento, ni preparo suficiente, incluso entidades financieras, sponsor de equipos de futbol, ponen en la dirección del marketing, sin nunca haber agarrado un libro acerca del asunto abordado. Por ello, hoy es tan popular hablar de marketing; en los deportes, marketing personal, marketing político, sin duda alguna, el marketing esta presente en todas las actividades, no estando limitado solamente a las operaciones de comercio, así como también en le ámbito cultural, social, político, pero, sin alejarnos del siguiente concepto: marketing no es un sinónimo de ventas, ni mucho menos de un sofisticado sistema de promoción. Estos son agentes de marketing como también lo son los mayoristas; la propaganda, que hará parte del proyecto de marketing junto a los componentes de él; proveedores, la competencia y los factores económico, social y gubernamental.
Estos elementos que componen el marketing, hacen posible la planificación de marketing en conjunto con os instrumentos de importancia como las pesquisas de mercado que nos dará necesidades e comportamiento del consumidor, concluimos que, al analizarnos las informaciones obtenidas junto al mercado tendremos una cantidad de informaciones importantes para efectuar con mayor seguridad planes de actuación en el mercado que quisiéramos hacer. Concluimos que una empresa ó comercio que crear cualquier sistema de promoción no significara que esté practicando marketing, pero si, utilizándose de elementos del marketing, obviamente si en el futuro se utilizaren criterios populares desconocedores de las reglas básicas del marketing, y la palabra marketing pueda tener su uso fuera de contesto para un evento cualquiera, sin la previa orientación básica del marketing, será producto de las necesidades de un mercado que carece de informaciones; por lo cual intento por medio de este texto, y de una forma muy clara, simple de ser entendida por todo tipo de lector, buscando satisfacer algunas necesidades de los legos , curiosos, interesados, amantes del marketing que a su vez, me quedo a disposición en mi equipo para eliminar dudas que aparezcan pasada esta lectura.

Cuando hablamos de marketing para algunas personas, parece ser que todos saben, pues frecuentemente es confundido con propaganda, divulgación, aunque haga parte de un proyecto de marketing no es en si propiamente marketing como lo llamado Marketing político ó personal o tantos otros, como ya veremos mas adelante al elaborar , un proyecto estratégico de cómo es el mercado y como penetrar en el, de que forma y como podemos satisfacer las necesidades del consumidor, que cantidad de productos precisamos para ese mercado y otros tantos conocimientos necesarios para una mayor comprensión de lo que es marketing que sin duda usted vera que con esa ayuda en su empresa el éxito estará garantizado. Toda y cualquier empresa debe entender que la ayuda del profesional de marketing traerá beneficios que, sin duda, no serán logrados sin su apoyo; obviamente que para ciertos casos los cuales los citaremos mas adelante, son los intuitivos comerciales; otros por su tipo innovador visionarios que en cierto modo lo logran, sin jamás haber leído acerca de marketing, desarrollan planes estratégicos de alto valor de respuestas positivas para su empresa, pero que después en el momento que llegan a un volumen alto de ventas con muchas sucursales , no puedan dejar de aceptar profesionales de marketing para poder dar mayor sustentación estratégicas a su pequeño imperio y con técnicas mas refinadas.

Conozco personalmente una pequeña cadena de panadería que en pocos años multiplico sus sucursales y en muchos miles su facturación y observo que en una de ella el pan deja de tener un homogeneidad la atención es poco convincente es muy marcado el desorden , no existe un gerente o persona responsable que pueda atender un reclamo ,estos factores contribuyen para que en poco tiempo tenga perjuicios y no las ganancias previstas , hasta el punto de cerrar alguna sucursal.

El éxito de una empresa depende fundamentalmente del espíritu avanzado de sus directores, este espíritu que hace que siempre esté a frente de las novedades que el mercado va creando, imponiendo de una forma u otra. Pronto hablaremos de las informaciones y lo que ellas representan como diferencial en una empresa que hizo una buena cosecha. No solamente las empresas pueden utilizar los conceptos de administración de marketing, así como también países con la intención de colocar sus productos y servicios planeando precios, divulgación, distribución y adonde vender con el menor índice de errores. Y hasta en la elección de los gobiernos, de las distintas autarquías, de las estatales como de su gobierno para así poder atender a las necesidades de la población.

Tenemos también instituciones como iglesias, clubes deportivos, facultades, escuelas, profesionales del deporte, ó artistas al estar actuando en sus funciones buscaran satisfacer las necesidades del público. El producto ó servicio ofrecido por estos cuando sea debidamente planeado con criterios de marketing sin duda que tendrán el éxito deseado. Producir en que cantidad, y qué producir, a quien vender y cuando es lo que define una administración de marketing lo que denomino llave del éxito para empresas, para personas ó instituciones como citaré posteriormente, para que los proyectos sean elaborados con mayor precisión son necesarias tres cosas 1º información, 2º información, 3º mucha información.
Traduccion: por Profesora Cristina Marya

Capitulo 2

EL MARKETING COMO DIFERENCIADOR

2) El marketing representa un gran diferencial para la empresa que se utiliza de una administración dirigida por los conceptos de marketing, principalmente por la gran cantidad de informaciones cosechadas en mercado consumidor conociendo sus preferencias y necesidades de consumo; de esa forma, se obtiene un perfil de consumidor además de conseguir fidelidad de ellos, pues las promociones, direccionadas de forma correcta, para incrementar las ventas como de propaganda en vehículos ciertos para alcanzar con menos gastos, mas consumidores. Obviamente, concluimos que conociendo nuestros consumidores, podemos satisfacerlos y obtendremos como respuesta solamente el exito para la empresa. Al paso que la empresa que no piensa en el consumidor, en sus preferencias, necesidades o sea, que no se utiliza de los conceptos de marketing aunque pueda permanecer en el mercado, en épocas de crisis o de cambios bruscos en el que el consumo disminuye, no tendrá las armas apropiadas para responder a tales hechos y no conseguirá entender el porque y cuales son los motivos de la disminución de sus ventas y como ya dijimos; ¿como hacer frente a estos factores?,

El desconocimiento de las técnicas de marketing lo forzara de manera mucho más sacrificada que a la empresa que como ya citamos, aplico programas de marketing.

MERCADO DOMESTICO

Es tener conocimiento, al analizar e identificar las oportunidades en que iremos actuar , analizar el comportamiento en detalle del futuro consumidor, como saber la estrategia utilizada por nuestra competencia, así, sabremos la fuerza a ser aplicada para poder garantizar una porción del mercado.

Regla nº 1: no es posible creer en el éxito del lanzamiento de un producto, sin previa pesquisa de cuantos consumidores tendremos y si existen para nuestro producto. Ejemplo: una pequeña villa distante de la cuidad, tiene un productor de manzanas que es el suficiente para abastecer aquella pequeña población, pero, se instala otro productor de manzanas: ¿que lo que pasara? Los dos no logran sobrevivir con ese mercado, y terminaran bajando el precio, deshaciéndose del producto frente a la imposibilidad de venta allí, así como también en la cuidad mas alejada, y la poca producción ineficiente para ofrecer en un gran mercado, falta de maquinaria, de transporte solución, uno de los dos tiene que irse, o hacer mermelada u otros conservados, y vender para la villa y abrir nuevos mercados pues el producto aumentara el ciclo de vida y soportara mas de lo que en su estado primitivo o almacenar el producto congelando o conservando el mismo en atmósferas de gases ,nitrógeno, exposición atómica , u otro sistema de conservación, para eso tendrá que recurrir a laboratorios especializados. ¿Que producir que cantidad y para quien ofrecer? es lo que llamaremos técnica de marketing.

1) análisis de mercado del producto

2) plan estratégico de marketing

A veces, estar con un producto de buena calidad y precio no significa nada: si no se a hecho un análisis del mercado consumidor, (Ejemplo) colocar en un barrio netamente judío, una pancheria, ¿que sucederá ?no conseguirá vender su producto, debido a que los judíos no consumen carne de cerdo, y la salchicha principalmente, esta echa de este tipo de carne por lo que el fracaso es total.

Para quien esta intentando introducir en el mercado un nuevo producto, sea este fabricado en el país como importado, debe tomar cuidados especiales y seguir la reglas básicas de Marketing, para no tener sorpresas desagradables.

Oportunidades de Mercado

Cuando identifiquemos una oportunidad de mercado, y tenemos el producto para tal oportunidad, si pretendemos obtener una porción de importante de este mercado, debemos planear correctamente.

Factores de mercado

Al intentar entrar en el mercado con nuestro producto, no siempre nos encontraremos con un mercado ideal, podremos encontrarnos con, exceso de consumo del producto, ó escasez del producto, rechazo al producto ó consumo nulo. Como fue lo que pasó en la cuidad de Salvador (Bahía-Brasil): sabiendo que los habitantes de este lugar son consumidores fieles de la bebida más característica de Brasil, o sea la caña, también conocida como “cachaça”, una fábrica de renombre nacional, se instaló en aquella capital, esperando superar sus ventas tanto por su producción, como también por la proximidad entre consumidor y producto. Pero resulta que sucedió todo lo contrario: los habitantes de ese lugar no consumían este producto, y hasta desconfiaban de su calidad, circulo la noticia que dicha caña daba dolor de barriga lo que generó entre los consumidores de dicho producto desconfianza y no aceptaron consumirla, la famosa caña tubo que abandonar prácticamente toda su venta limitándose a pocos clientes . Factores también como lo económico, gobierno, social, son de gran importancia, la competencia también deberá ser observada, los proveedores, los colores, precios, design. Todos estos desarrollaremos uno a uno y su importancia en forma individual para el éxito de la empresa.

La necesidad de la utilización de marketing, para toda empresa, es vital para poder entrar con su producto sea totalmente nuevo ó similar a uno ya existente, para eso, vamos a exponer cuales son los caminos a seguir. Hoy, son tirados en el mercado una decena de nuevos productos, que en su mayoría tienen una vida muy corta debido a la falta de pesquisa de mercado, con la cual obtendremos las necesidades de consumo del producto ofrecido.

La utilidad del mismo; es prioridad, la existencia de productos alternativos, el conocimiento de nuestra competencia y sus estrategias, situación política, religiosa social, económica. Tenemos que tener en cuenta ciertos productos de marcas tradicionales, la existencia de la fidelidad a estos productos, el consumo sazonal de productos por ejemplo, que son vendidos en una determinada estación del año como el pan dulce, el helado, la creación de sistemas de influencia para motivar el mercado al consumo de esos productos; elección de los vehículos ciertos de comunicación, de distribución, entrenamiento de vendedores y del equipo de marketing.

En esa variedad de mercado destacamos y analizamos uno a uno.

Tenemos básicamente:

Mercado ideal

Consumo sazonal

Exceso de consumo (disminución del consumo)

Escasez del producto

Rechazo al producto

Consumo nulo

Factor económico

Dumping

Presentación del producto

Colores

Envoltorio

Design

Precio

Divulgación

Promoción control de calidad

EJEMPLO DE ESTRATEGIA DE MARKETING

Pesquisa de mercado consumidor

Informaciones, colecta y evaluación, vendedor, intermediario, perfil del mercado consumidor

Alcance geográfico (potencial)

Distribución propia ó de terceros

Estoque (capacidad)

Metas (proyección)

Ventas (previsión)

Competencia (porción de mercado)

Precios (evaluación) plazos

Selección de personal y entrenamiento

Propaganda y publicidad

Marca, logo marca y colores

Zoneamento de vendedores

Calidad, verificar la implantación de su control

Producto, conocimiento, ciclo de vida

Pesquisa (situación del producto), consumidor final.

MERCADO IDEAL

Un mercado donde todo el mecanismo económico y político funciona sin sobresaltos, el mercado cuya demanda esta dentro de la propuesta por las empresas, podemos llamar de un mercado ideal, de consumo ideal.

En ese punto, la administración de marketing pasa a tener una función solamente de mantenimiento y de ser necesario, la apertura del mercado externo.

Factores de influencia Directas en el Mercado:

-gobierno

-Social

-Económico

-Competencia

-Proveedores

-Dumping

Como anteriormente fue citado, el factor gobierno es muy importante, pues un gobierno de muchos cambios en sus medidas económicas influyendo directamente en el mercado sea para beneficiar como perjudicar, en estos casos, es de suma importancia estar atento a esos cambios. Estos que pueden generar especulación por parte de los productores como hacer escasear el producto para elevación de, los precios en la fuente.

Otras de las funciones del gobierno es de control de defensa del consumidor; sin la existencia de ellos tendríamos muchas dificultades, como competencia desleal del Dumping, propaganda engañosa, productos de baja calidad. Artículos perjudiciales a la salud, imitaciones de productos patentados, creación de carteles, monopolios, el factor gobierno que nosotros llamamos de importancia directa en el mercado porque como ya vimos su influencia es total para la composición del modelo de marketing.

El social relacionado al factor gobierno, pues rápidamente colocaremos ejemplos, hábitos alimentares, productos de religión ó indumentarias, jamás podríamos vender para países como Irán, bikinis ó cola less para la playa, así también como ciertas carnes ó electro electrónicos en ciertas comunidades, tendríamos centenas de ejemplos para citar de ahí la importancia de la administración y marketing.

Dislexia famosos que son Dislexicos



FAMOSOS DISLEXICOS

SUPERDOTADOS


Las personas con dislexia son a menudo dotados en matemáticas. Sus tres habilidades de visualización tridimensional los ayudan a “ver” los conceptos matemáticos más rápido y claramente mas que los que no son disléxicos. Desafortunadamente, las dificultades en la Direccionalidad ,la memorizacion la lectura y la secuencia puede hacer que las tareas de matemáticas que tan difícil para otros , en estos eses dotes de matemáticas nunca son descubiertas.

A menudo sobresalen en los niveles más altos de las matemáticas, como álgebra, geometría y cálculo-si tienen un maestro que trabaja en torno a los problemas de matemáticas causados por su dislexia.

Condiciones coexistentes

Déficit de atención (con o sin hiperactividad)
Trastorno de Déficit de Atención es una condición completamente separada de la dislexia. Sin embargo, la investigación ha demostrado que al menos el 40% de las personas con dislexia también tienen AD / HD.

Sensibilidad (escotópica Sensibilidad)
Un pequeño porcentaje (3% a 8%) de las personas con dislexia también tienen sensibilidad a la luz (a veces llamada la sensibilidad escotópica)

Estas personas tienen dificultades para ver la impresión negra pequeña sobre papel blanco.

La impresión parece brillar o moverse; algunos ven los trazos de blanco con más fuerza que las palabras en negro.

Estas personas tienden a rechazar la iluminación fluorescente

Importantes puntos fuertes de las personas con dislexia

Aunque su arquitectura única y el cerebro “cableado inusual” hacer de la lectura, escritura y ortografía, difícil, la mayoría de las personas con dislexia tienen dones en las zonas controladas por el hemisferio derecho del cerebro. Los controles del lado derecho:
fotografía

Famosos disléxicos

Las siguientes personas o bien habían dislexia, TDAH, o ambos.Estas personas de éxito porque sus regalos no disléxicos, a pesar de su dislexia.

La lista de partida fue creada por el Instituto Petty Kitty, pero se ha añadido a años.Si usted tiene un añadido a esta lista, envíe un correo electrónico a Actors or es : Actores o Entretenimiento cifras de la industria:

Tom Cruise

El hermano de Bill Cosby y el hijo de
Steven Spielberg
Zsa Zsa Gabor
Dustin Hoffman
Steve McQueen
Jack Nicholson

Sylvester Stallone
Robin Williams
Lindsay Wagner
George C. Scott
George Burns
Anthony Hopkins
Steven J. Cannell
Walt Disney
Quentin Tarantino
Lara Flynn Boyle
Keira Knightley
Dom Delouise
Dave Foley
Bruce McCulloch
Patrick Dempsey
Orlando Bloom
Tim Conway
Anderson Cooper

Deportes:
Magic Johnson
Greg Louganis (buzo Olímpicos)
Bruce Jenner
Jackie Stewart, incluido en el Salón de la Fama del Gran Premio de

Carl Lewis
Pete Rose
Nolan Ryan
Billy Blanks, el Capitán de 1980 Equipo Olímpico de EE.UU. Karate, creador de Tae-Bo
Terry Bradshaw
Rulon Gardner, Medalla de Oro en la lucha grecorromana, Juegos Olímpicos de 2000
Adam Heidt, competidor Luge
Jim Shea, Jr., ganador de la Medalla de Oro en el esqueleto, en los Juegos Olímpicos de Invierno de 2002
Stan Wattles, coche Indy Race Driver
Mohammad Ali, boxeador
Ellie Hawkins, escalador
Duncan Goodhew, nadador

Políticos:
Winston Churchill
Benjamin Franklin
Woodrow Wilson
Nelson Rockefeller
Thomas Kean, el gobernador de Nueva Jersey,
Gaston Caperton, gobernador de West Virginia
Frank Dunkle, director del Servicio de Pesca y Vida Silvestre de EE.UU.
John F. Kennedy
Robert Kennedy
Luci Baines Johnson Nugent

Julio César

Franklin D. Roosevelt
Anwar Sadat
Gavin Newsom, alcalde de San Francisco,
John Hickenlooper, alcalde de Denver,

Military: Militar:
General George Patton
Dwight D. Eisenhower
El General Westmoreland
Napoleón Bonaparte

Artistas:
Rodin
Leonardo da Vinci
Gustave Flaubert
Robert Rauschenberg
Chuck Close, artista (retratos fotorrealista)
Margaret Whittington
Allison Merriweather
Scott Adams (creador de la tira cómica Dilbert)
Charles Schulz (creador de la tira cómica Peanuts)
Ansel Adams
Robert “Bob” Fowler, escultor y fabricante de joyas
Robert Toth
Buckley Moss
Miguel Ángel
Pablo Picasso
Vincent Van Gogh

Arquitectos:
Richard Rogers – ganó el Premio Pritzker

Diseño del paisaje:
Frederick Law Olmsted: diseñado Central Park en Nueva York y Grant Park de Chicago

Diseño de muebles:
Wilkinson, cocina y mobiliario de diseño
Martha Sturdy, Diseñador

Músicos:
Harry Belafonte
Cher
Beethoven
John Lennon
Mozart
Aimee Osbourne (Ozzie mayor)
Jewel
Tony Bennett

Ciencia y Medicina:
Thomas Edison
Michael Faraday
James Clerk Maxwell
Tesla Nicolai Tesla
Albert Einstein
Alexander Graham Bell
Los hermanos Wright
Benjamin Franklin
Henry Ford
Galileo
Steven Hawking
Louis Pasteur
Tom Francis (investigador del SIDA)
Jack Horner (paleontólogo)
Baruj Benacerraf, MD (ganador del premio Nobel de Fisiología)
Charles “Pete” Conrad (astronauta)
Fred Epstein, cirujano del cerebro
Dr. Edward Hollowell (ADD Specialist)
Larry Silvers (ADD Specialist)
Paul MacCready, “Ingeniero del Siglo”, inventó el “Gossamer Condor”,
Dr. Harvey Cushing, padre de la Cirugía de cerebro
Charles Darwin
William Spicer
Dr. Delphos Cogrove, director ejecutivo de la Fundación Clínica de Cleveland

Escritores y poetas:
William Butler Yeats
Agatha Christie
F. Scott Fitzgerald
Hans Christian Andersen
Richard Cohen, columnista del Washington Post
Marc Flanagan, guionista de televisión y productor de
Elizabeth D. Escudero
Edgar Allan Poe
Thomas Thoreau
Julio Verne
John Irving
Elizabeth Daniels Squire
Robert Scheer
Fanny Flagg, escribió “Tomates verdes fritos”
Richard Ford, escribió “Día de la Independencia”,
Patricia Polacco, autor e ilustrador de libros para niños
NORLA Chee, Native American Poet
Víctor Villaseñor, mexicano-americano Escritor
Macomber, Novelista

Mark Twain
John Grisham

Los empresarios y líderes de negocios:

Richard Strauss, real-financiero de bienes

Malcolm III, vicepresidente senior de American Express
William Doyle, presidente, William Doyle Auction Galleries de Nueva York,

Familia Weyerhauser
.

Craig McCaw (McCaw Cellular)
Fred Friendly (el ex presidente de CBS News)
David Murdock, director general de Dole Foods
John Chambers, CEO de Cisco Systems

Diane Swonk, de Bank One
Tommy Hilfiger, diseñador de moda
Donald Winkler, director general de Ford Motor Credit
Horst Rechelbacher, fundador de Aveda Corporation

: Otros:

HW Bush Hijo del ex presidente de EE.UU., George HW Bush,
Principe Charles Roger W. Wilkins, scholar and head of the Pulitzer Prize Board Roger W. Wilkins, investigador y jefe de la Junta del Premio Pulitzer
Hugh Newell Jacobsen, famous architect, winner of 90 different awards for design, including 20 Architectural Record Awards for the best house design of the year.
Hugh Newell Jacobsen, arquitecto, ganador de 90 premios diferentes para el diseño, incluyendo 20 Architectural Record Awards por mejor diseño de la casa del año.
Erin Brockovich, activista del medio ambiente
GA Dexter Scott King, hijo del Dr. Martin Luther King, Jr. y Presidente y CEO de El Centro King en Atlanta, GA

Fuente Susan rightSolutions.US.

Dislexia Como mejorar Ejercicios Tratamientos Soluciones


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Soluciones para la dislexia

Dyslexia Solutions

Enviado por Craig stellflug Mar,

La dislexia, la palabra se deriva del griego “dis” (que significa pobre o inadecuada) y “léxico” (palabras o lenguaje).. La dislexia es una discapacidad de aprendizaje se caracteriza por problemas de lenguaje expresivo o receptivo, oral o escrita.. Los problemas pueden surgir en la lectura, ortografía, escribir, hablar o escuchar.

. Pocos disléxicos presentan todos los signos de la enfermedad.

Algunas señales comunes son:

Falta de conocimiento de los sonidos en las palabras, el orden de sonido, las rimas, o una secuencia de sílabas
· Dificultad · decodificación de palabras –
· · codificación de palabras – Ortografía
Por secuencia de números, de letras en las palabras, cuando se lee o escribe, por ejemplo: bd; cantar signo
Dificultad • En las matemáticas – a menudo relacionados con la secuencia de pasos o direccionalidad o el lenguaje de las matemáticas
· · Problemas con la comprensión de lectura
· · expresar pensamientos en forma escrita
· Dificultad · con la escritura
· · Tartamudez
· · Tardía del lenguaje hablado
· Imprecisos o incompleta interpretación del lenguaje que se escucha
· · Dificultad para expresar pensamientos de palabra
La confusión sobre las direcciones en el espacio o el tiempo (a la derecha e izquierda, arriba y abajo, temprano y tarde, ayer y mañana, meses y días)
· La confusión sobre la imparcialidad derecha o la izquierda
· Emotividad
· Problemas similares entre los familiares

El control del Hemisferio en el cerebro

. El cerebro se divide naturalmente en los hemisferios derecho e izquierdo.

El lado izquierdo del cerebro controla principalmente el lado derecho del cuerpo

y el lado derecho del cerebro controla principalmente el lado izquierdo del cuerpo..

Así que, neurológicamente, el lado derecho del cerebro controla el ojo izquierdo, el oído, la mano y el pie y por el contrario, el lado izquierdo del cerebro controla el ojo derecho, oído, pies y manos.

En la persona diestra, el hemisferio izquierdo del cerebro es normalmente el hemisferio dominante que contiene las funciones motoras finas habilidades que se indican normalmente por la persona con la mano derecha de comer, escribir ,el cepillado del cabello, etc y en la mano izquierda, la hemisferio derecho normalmente el control de la parte izquierda dominante del cuerpo y la motricidad fina.

. Un ejemplo clásico de almacenamiento del hemisferio puede ser encontrado en la víctima de un accidente cerebro vascular. Un accidente cerebro vascular en el hemisferio dominante del cerebro que resulta en una pérdida de la función de discurso dominante puede hacer una víctima de accidente cerebro vascular no poder hablar.

Por lo general, se puede entender el lenguaje, pero no puede articular respuestas.

Si el hemisferio izquierdo se vio afectado por el trazo de las funciones motoras del lado derecho del cuerpo se ven afectadas negativamente. Debido a que el golpe se produjo en el hemisferio dominante de la víctima accidentada (cerebro vascular) puede a menudo todavía cantar como el canto es generalmente una sub.-función dominante del cerebro.

Mezcla de posiciones dominante en el cerebro

Desorganización neurológica se desarrolla cuando hay una posición dominante mixta entre el hemisferio dominante del cerebro y lo que se supone que es el ojo dominante, oreja, mano o pie.

Mezcla de dominio y la desorganización neurológica se produce cuando, por ejemplo: un niño come, y escribe con la mano derecha, comienza con el pie derecho, observa en un telescopio con el ojo derecho, pero escucha y tiene en la información con la oreja izquierda.

Este niño va a realizar otras tareas con el lado derecho dominante del cuerpo, pero va a escuchar el teléfono con el oído izquierdo o puede girar la cabeza hacia la derecha a favor de la oreja izquierda cuando se escucha con atención.

Este dominio mixto no se limita a sólo a el oído, pero puede ocurrir en el ojo, oreja, mano o pie en cualquier combinación.

¿Por qué Dominación Mixta es un problema

. Los problemas causados por la dominación que son mixtas : desorganización del cerebro y la ineficacia de procesamiento neurológico.

Mezcla de dominio se encuentra en la raíz de muchos problemas como la dislexia, la emotividad, pensamiento lento, falta de criterio, sentido de pérdida de tiempo, distracción, falta de coordinación y control de la función motora, la tartamudez, errar al calcular la distancia,

! No se puede lograr una función organizada en un cerebro que es desorganizado!

: Al explicar la dislexia

. El cerebro está dividido en dos hemisferios.

Estos son los hemisferios derecho e izquierdo y se los vincula con un pequeño manojo de nervios llamado cuerpo calloso.

Se transfieren la información entre los hemisferios a través del cuerpo calloso, uno de los hemisferios del cerebro será dominante y el otro subdominante.

Algunas funciones del hemisferio dominante son las habilidades motoras finas, lenguaje, matemáticas, lógicas.

Algunas funciones del hemisferio subdominante son arte, la música, y emociones “trivial”.

Recuerde lo que dije antes, que la dislexia es un problema de almacenamiento y recuperación en el cerebro. Cuando cerebro almacena la información en el hemisferio subdominante que se deben almacenar en el hemisferio dominante del cerebro, entonces tiene que recuperar la información a través del cuerpo calloso.

”. Por ejemplo, digamos que una ecuación matemática es vista por los ojos, pero en lugar de almacenar la ecuación en el hemisferio dominante en “lógica matemática”, la ecuación se almacena en el hemisferio subdominante en “trivial”. La dificultad surge cuando el cerebro necesita lógica para resolver un problema de matemáticas, pero la lógica matemática se encuentran en el hemisferio dominante y la información para este problema de matemáticas está en el hemisferio subdominante presentadas en forma de trivialidades. La información que se necesita ahora tiene que viajar a través del cuerpo calloso para el procesamiento, y en su viaje a través del cuerpo calloso, la información se convierte en una imagen en el espejo que está boca abajo y hacia atrás. El hemisferio dominante, entonces tiene que incorporar esta información de nuevo en la forma correcta para la solución de este problema de matemáticas, pero la información es al revés y al revés. Aquí es nuestro problema identificado, el cerebro no está almacenando la información en el lugar correcto y la información se confunde en el proceso de recuperación. Este mismo problema puede surgir en las transformaciones de las habilidades de lectura, comprensión oral, expresión y de almacenamiento del cerebro y funciones de recuperación.

Un gran ejemplo de la ineficiencia y la neuro-sub.-almacenamiento dominante es la recitación de la ABC. Si la información se almacena usando la canción del ABC, entonces fui al centro de la música del cerebro que normalmente está en una sub.-área dominante del cerebro. Cuando la persona que aprendió el ABC a través de esta canción se le pregunta “¿Qué letra es anterior a la letra K?” Ellos tendrán que cantar la canción del abecedario o al menos una porción de la canción para contestar la pregunta. Cuando el ABC de un adecuado almacenamiento puede ser recuperado casi al instante sin cantar la canción.

En la dislexia, el almacenamiento y recuperación de la información no ocurre de manera eficiente lo que produce retrocesos y la información distorsionada.

A lo mejor, la mayoría de los Problemas de Aprendizaje Programas ofrecidos para la dislexia están enseñando habilidades de afrontamiento en lugar de abordar y se fija el almacenamiento y recuperación de problemas en el cerebro. El el cerebro se organiza de la manera más eficiente que pueda funcionar en llevar, procesar, almacenar y transmitir informaciones.

La solución a este dilema de la dislexia es volver a entrenar al cerebro para almacenar la información del hemisferio dominante en su sitio, y la información subdominante en su lugar.

Pruebas de los ojos y el dominio del oído:

Observar y anotar que la mano se prefiere para las actividades calificadas como comer, escribir, lanzar y la motricidad fina. Esta preferencia de mano normalmente indica qué hemisferio del cerebro es el hemisferio dominante. Una vez que haya establecido cual es el hemisferio del cerebro dominante y cuál es subdominante usted debe observar que el ojo y el oído son dominantes. El ojo y el oído deben seguir la mano dominante. Por ejemplo, si el tema es la mano derecha, entonces debería ser el ojo derecho y el oído derecho dominante. Si el tema es la mano derecha luego mirando a través de un tubo de cartón, como un catalejo el tema debe utilizar el ojo derecho. Al apuntar con el dedo a un objeto con el brazo extendido al ojo derecho debe llevar en el brazo y directamente al objeto.

Para probar el ojo dominante has apuntar a un objeto cerca y lejos. Luego, el tema cercano al ojo derecho y dejar el ojo izquierdo abierto. Si el objeto se mueve en el campo del sujeto de la visión y tienen que volver a alinear el dedo y el brazo y el ojo derecho era dominante. Si el objeto permanece inmóvil y no hay re-alineamiento al señalar con el dedo y el ojo izquierdo es el dominante el tema es mixto dominante. Si el tema es la mano derecha dominante y el ojo derecho debe ser dominante. Si el sujeto es zurdo y el ojo izquierdo debe ser dominante.

A Través de la observación determinar que oído es dominante. Que se utiliza la oreja para escuchar el teléfono? . Si al el sujeto se le entregó un reloj de cuerda y se le pidió que escuche el sonido marcando la debe preferir la oreja caso mediante la celebración de la guardia hasta el oído dominante. Si el sujeto es la mano derecha después de la preferencia del oído debe ser el oído derecho también.. Si el sujeto es zurdo luego de la oreja izquierda debe ser dominante.

: Soluciones para la dislexia:

Si el sujeto es mixto dominante en los ojos y el ojo dominante errante puede ser simplemente oclusión con un parche en el ojo durante varias horas al día, y especialmente en lectura, matemáticas y otras funciones académicas. Por ejemplo, si el sujeto es diestro, pero ojo izquierdo dominante, entonces parche sobre el ojo izquierdo para la oclusión permitirá que la información para entrar en el ojo derecho y con ello ser almacenados en el hemisferio dominante del cerebro Por el contrario, si el tema es la mano izquierda dominante, pero ojo derecho dominante, entonces la oclusión del ojo derecho con un parche que traerá consigo los resultados deseados. (Se puede tomar varias semanas o incluso meses de oclusión de establecer el dominio adecuado de los ojos.)

Si el sujeto es mixto dominante en los oídos puede hacer ,simplemente ocluye con un tapón el oído durante varias horas al día ,y especialmente durante las actividades de comprensión auditiva, lectura, matemáticas y otras funciones académicas.

Por ejemplo, si el sujeto es diestro, pero la oreja izquierda dominante , después de tapar el oído izquierdo para la oclusión permitirá que la información pueda entrar en el oído derecho y por lo tanto ser almacenados en el hemisferio dominante del cerebro .

Por el contrario, si el tema es la mano izquierda dominante, y no el oído derecho dominante, entonces la oclusión de la oreja derecha con un tapón traerá consigo los resultados deseados. (Se puede tomar varias semanas o incluso meses de oclusión de establecer el dominio adecuado de los ojos.)

La oclusión de los ojos o el oído adecuada puede traer sorprendentes resultados académicos a corto plazo.

A medida que obstruyen la vista o el oído, brindarás las oportunidades específicas y intensas para el cerebro para crear y establecer las vías de neuro deseado. Las señales más neurológicas que envíe a un área del cerebro más grande es la conexión y se vuelve más eficiente y la información recorre la neuro-vía .

Si el cerebro tiene una mayor vía construida para la parte equivocada del cerebro ,como en el dominio mixto es limitar el tráfico en esa vía a través de la oclusión de la vía que permitirá construir efectivamente el nuevo camino hacia el área deseada del cerebro mediante el envío de todo el tráfico en esa carretera.

NEW YORK NEWSDAY New York Newsday

REUTERS REUTERS

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(Londres) – Los niños disléxicos podía soportar una mayor oportunidad de aprender a leer si se utiliza un solo ojo, dijeron científicos .”Aplicación de parches de un ojo puede mejorar el control visual y la lectura en los niños disléxicos con el control visual,” dijo el profesor John Stein, de la Universidad de Oxford en anunciar los resultados del estudio.

. “Debe tenerse en cuenta que niños entre 8 – a 10 años de edad que son disléxicos se quejan de problemas visuales en la lectura”, dijo Stein.

La dislexia afecta a casi el 20 por ciento de los niños y el 5 por ciento de las niñas, por lo que es difícil para ellos aprender a leer. Frecuentemente se asocia con leves impedimentos visuales y control ocular inestable.

. Stein y su equipo dieron anteojos a 144 niños y niñas gravemente disléxico para un control ocular inestable. Con un vidrio opaco cubrió el ojo izquierdo de la mitad de ellos.

. Al final de un estudio de nueve meses, la lectura de los que usaron el parche fue de ocho meses por delante de los que no lo hicieron.

“Si los dos ojos no apuntan constantemente a imprimir, las letras cambia el orden, por lo que el niño se vuelve muy confuso”, dijo Stein.
. Craig Stellpflug, NDC es un consultor de Neuro Desarrollo en la curación Senderos de Clínica Médica en Tempe, AZ, donde se especializa en las alternativas de drogas TDAH, autismo y otros desórdenes del cerebro y las lesiones traumáticas del cerebro.

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Dislexia dislalia disgrafia disortografia ¿usted puede tener?


DISLEXIA


Muchos famosos considerados genios han sido disléxicos. Entre ellos encontramos científicos como Albert Einstein o Thomas Edison, artistas como Leonardo Da Vinci o Walt Disney. Y, como se cree a menudo, no fueron genios superando su incapacidad sino gracias a ella. Así podemos empezar a considerar la dislexia como un don o un talento innato que se manifiesta en mayor o menor grado en las personas. Normalmente no se considera la dislexia como un don sino más bien como un problema (dificultad de aprendizaje), pero de nuestro cambio de paradigma (mentalidad) dependerán nuestros hijos, estudiantes, pacientes. Algunas de las razones que permiten ver la dislexia como algo positivo son:

El pensamiento en imágenes de un disléxico, como dice Ron Davis en su libro El don de la dislexia, es de 400 a 2000 veces más rápido que el pensamiento verbal y además es mucho más completo, profundo y amplio debido a que una imagen se ajusta mejor a lo que una palabra quiere expresar o significar.

Una persona con pensamiento visual será capaz de dominar muchas habilidades, más rápidamente de lo que pudiera comprender o entender otra persona con pensamiento verbal, cuando el aprendizaje es presentado de forma experimental. Por eso muchos adultos disléxicos en su vida profesional se dedican a trabajos que requieren capacidad espacial, como arquitectura, diseño, escultura… pues son capaces de visualizar lo que han de hacer incluso antes de empezar a hacerlo.

Pueden ser mucho más intuitivos que otras personas, debido a que la rapidez de sus imágenes mentales hace que no sean conscientes de todo el proceso mental que elaboran, pero en cambio, saben la respuesta o resultado del proceso. Por ejemplo, las personas “visuales” pueden saber las respuestas de los problemas matemáticos sin utilizar lápiz ni papel: resuelven los problemas sin preocuparse de los pasos convencionales a seguir. En realidad se trata de una forma sumamente desarrollada de razonamiento. La teoría de la relatividad de Einstein le llegó como una intuición: para él era un concepto simple, para una persona normal es casi incomprensible.

Son más curiosos que la mayoría de las personas debido a que su pensamiento usa todos los sentidos para conocer su entorno y va mucho más rápido que el pensamiento de otras personas.

Todas estas habilidades, si no son inhibidas externamente, pueden dar como resultado una inteligencia más alta de lo normal y una extraordinaria capacidad creativa. Tener dislexia no convierte automáticamente a alguien en un genio, pero es bueno para su autoestima saber que su mente funciona de la misma manera que la de algunos

“La palabra es el hombre mismo. El hombre es un ser de palabras.”

El tema de la dislexia con frecuencia nos llena de inquietudes y de muchas consultas; actualmente existen una gran cantidad de niños, niñas y jóvenes que están teniendo problemas importantes en sus procesos de lectura y escritura sin saber la razón aparente, lo cual los lleva muchas veces a un fracaso o a la deserción escolar, por no recibir la información, la evaluación, el diagnóstico y la intervención terapéutica necesaria a esta situación que enfrentan a diario. Debido a que la lectura y la escritura son procesos prioritarios en la vida del ser humano, se podría afirmar según algunas estadísticas mundiales, que la cantidad de niños, niñas y jóvenes que viven diariamente dificultades académicas por esta causa es un factor digno de tomar en cuenta por cada educador. Se puede esperar que por cada aula o grupo de estudiantes de 25 niños (a), haya por lo menos un caso con esta situación. Afecta aproximadamente al 20% de los escolares, evidenciándose en una lectura confusa, lenta y con variedad de errores de ortografía y cambio de letras o sílabas.
A) ¿QUÉ NO ES?
La dislexia no es una falta de interés, motivación o una discapacidad sensorial, de un entorno educativo y ambiental desfavorable, o de otras condiciones limitantes. Por lo tanto, no es válido etiquetar a un estudiante “disléxico” como descuidado, desatento o perezoso.
B) ¿ENTONCES QUÉ ES?
“Dys” en griego significa pobre o inadecuado, inversión, desorden, separación, etc. y “lexis”, palabra o lenguaje. Etimológicamente la palabra dislexia quiere decir dificultades de lenguaje o dificultades con la lectura y la ortografía. En la acepción actual se refiere a problemas de lectura y/o a un trastorno en la adquisición de la lectura, pero con repercusiones en la escritura

Analizando cada definición observamos que el término “dislexia” ha sido utilizado durante mucho tiempo para designar los diferentes tipos de problemas de aprendizaje y hasta se ha definido por algunos como un tipo de incapacidad para aprender, pero esta dificultad es solamente un aspecto de la dislexia. También se ha dicho que es el resultado de un problema neurológico, cerebral o causado por algún tipo de malformación… pero actualmente se ha descartado esta hipótesis y parece que no es más que una particular manera de percibir el mundo, una forma diferente de interpretar ciertos símbolos o palabras, según Ronald D. Davis.
Muchas personas tienden a procesar la información de una forma visual o imaginativa. Es decir, elaboran su pensamiento primeramente a través de su inteligencia visual. Podríamos decir que su pensamiento produce una película continua. Y la película se interrumpe cada vez que deben leer una palabra abstracta, que no es fácilmente traducible. estas palabras forman el 50% de lo que leemos o hablamos. Por tanto, estas personas tienen una percepción de la realidad diferente a las personas que utilizan el área verbal. Algunas de estas personas, cuando se enfrentan a la etapa de aprendizaje de su vida, encuentran problemas derivados de esta forma de ser: padecen frecuentes distracciones y equivocaciones involuntarias cuando los procesos de enseñanza y aprendizaje se les presenta a través del rígido mundo de los símbolos. Y más concretamente les afecta en los siguientes ámbitos de aprendizaje: lecto-escritura, matemáticas, coordinación motora- equilibrio, comprensión, concentración… ya que al encontrarse con estímulos o símbolos que no pueden reconocer, pierden interés y atención y por tanto, cometen errores.

Para L. Bravo, la dislexia es un problema de recepción, comprensión y expresión de la comunicación escrita, un trastorno que afecta a un porcentaje muy alto de la población que en muchas ocasiones es mal diagnosticado y se asocia con una mala calidad de la educación. Dificultades en el desarrollo de los procesos de memoria, análisis, síntesis, abstracción y categorización son algunas de las consecuencias de la desatención en un posible caso de dislexia. Los estudios recientes demuestran que son producto de deficiencias en el desarrollo del lenguaje y no como resultado de una inmadurez perceptivo – visual y motora, como siempre se creyó. Los tratamientos aplicados según este erróneo enfoque, basados en la estimulación de las funciones visuales y psicomotoras era útiles para el desarrollo psiconeurológico infantil, pero nada tenían que ver con las dislexias.
Por lo tanto; es un acto reciente que el enfoque de las dislexias pasó de una preocupación por la vista, a centrarse en el oído y el lenguaje.


DIFICULTADES QUE ACOMPAÑAN A LA DISLEXIA.

En una gran generalidad la dislexia va unida a otros problemas, como la disgrafía, las dificultades en el trazado correcto de las letras, en el paralelismo de las líneas, en el tamaño de las letras, en la presión de la escritura; disgrafía motriz o caligráfica, donde el componente motriz se encuentra alterado y hace que la forma de las letras sea difícilmente reconocible, disgrafía disléxica, lo que implica un proyección de la dislexia en la escritura. La secuencia de la escritura está alterada, en sus aspectos estáticos (alteración de la simetría de las letras), en sus aspectos dinámicos (uniones y separaciones indebidas, alteración del orden de las sílabas dentro de la palabra y del propio orden de las palabras). En fases posteriores aparece la disortografía, dificultades para el uso correcto de las reglas de ortografía, desde las que se llaman de ortografía natural a las del nivel más complejo, la disonografía la cual implica presencia de trastornos gramaticales en la escritura (pobreza verbal, problemas de concordancia y de sintaxis).
En ocasiones también se une a dificultades de pronunciación, con mayor incidencia en la dificultad de pronunciación de palabras nuevas, largas o que contengan combinaciones de letras del tipo de las que le producen dificultades en la lectura (Dislalias).
Una característica relevante en estos niños (as) son los problemas de falta de atención o déficit de atención. Debido al esfuerzo intelectual que tienen que realizar para superar sus dificultades perceptivas especificas, suelen presentar un alto grado de fatiga, lo cual produce una atención inestable y poco continuada. Razón por la cual el aprendizaje de la escritura y la lectura, les parecen aburridos y poco motivadores. Además se pueden sumar en algunos casos desinterés por el estudio e inadaptación personal.
También podría verse acompañada por bradilexia, un ritmo lento en la lectura y en la escritura, o taquilexia, ritmo excesivamente rápido en leer o escribir y que naturalmente impide una adecuada comprensión. Así como de sincinesias, movimientos que se caracterizan por la contracción no voluntaria de un grupo muscular.

Características:

Retraso en el aprendizaje de la lecto-escritura. Lentitud, tendencia al deletreo, escasa comprensión lectora debido a la falta de ritmo y ausencia de puntuación.

Conforme avanzan los años, los problemas se agudizan; ya que el grado (nivel) académico le va a exigir más al estudiante.

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Niños y niñas de edad preescolar

Historia familiar de problemas disléxicos (padres, hermanos u otros familiares).
Retraso en aprender a hablar con claridad.
Confusiones en la pronunciación de palabras que se asemejen por su fonética.
Falta de habilidad para recordar el nombre de series de cosas, por ejemplo los colores.
Confusión en el vocabulario que tiene que ver con la orientación espacial.
Alternancia de días “buenos” y “malos” en el trabajo escolar, sin razón aparente.
Aptitud para la construcción y los objetos y juguetes “técnicos” (mayor habilidad manual que lingüística, que aparecerá típicamente en las pruebas de inteligencia), juegos de bloques, legos, rompecabezas, entre otros.
Dificultad para aprender las rimas típicas del preescolar.
Dificultades con las palabras rimadas.
Dificultades con las secuencias.

Niños y niñas entre los 6 y 9 años

Particular dificultad para aprender a leer y escribir.
Persistente tendencia a escribir los números en espejo u orientación inadecuada.
Dificultad para distinguir la izquierda de la derecha.
Dificultad de aprender el alfabeto y las tablas de multiplicar y en general para retener secuencias, como por ejemplo los días de la semana, los dedos de la mano o los meses del año.
Falta de atención y de concentración.
Frustración, posible inicio de problemas de conducta.
Niños y niñas entre los 9 y los 12 años:
Continuos errores en lectura, lagunas en comprensión lectora.
Forma extraña de escribir, por ejemplo, con omisiones de letras o alteraciones del orden de las mismas.
Desorganización en la casa y en la escuela.
Dificultad para copiar cuidadosamente en la pizarra y en el cuaderno.
Dificultad para seguir instrucciones orales.
Aumento de la falta de auto confianza y aumento de la frustración.
Problemas de comprensión del lenguaje oral e impreso.
Problemas conductuales: impulsividad, corto margen de atención (desatención) e inmadurez.

Niños y niñas de 12 años en adelante

Tendencia a la escritura descuidada, desordenada, en ocasiones incomprensible.
Inconsistencias gramaticales y errores ortográficos, a veces permanencia de las omisiones, alteraciones y adiciones de la etapa anterior.
Dificultad para planificar y para redactar relatos y composiciones escritas en general.
Tendencia a confundir las instrucciones verbales y los números de teléfono.
Gran dificultad para el aprendizaje de lenguas extranjeras.
Baja auto-estima.
Dificultad en la percepción de lenguaje, por ejemplo en seguir instrucciones.
Baja comprensión lectora.
Aparición de conductas disruptivas o de inhibición progresiva. A veces hasta el punto de depresión.
Aversión a la lectura y a la escritura.

Características generales más relevantes:

Tarda mucho en hacer los deberes.
En una hora de trabajo rinde 10 minutos.
Tiene una pobre comprensión lectora.
Prefiere leer en voz alta para entender.
Inventa palabras al leer.
Su velocidad lectora es inadecuada para su edad.
Tiene mala ortografía o caligrafía.
Parece vago y hasta inmaduro, aunque es inteligente.
Más habilidad para exámenes orales que escritos.
Es imaginativo e incluso creativo.
Le cuesta prestar atención: parece hiperactivo o soñador.
No controla el transcurso del tiempo.
Baja autoestima.
Tiene poca coordinación motriz y falta de equilibrio.
No le gusta la escuela, leer, escribir…
Le cuesta recordar las tablas de multiplicar, aunque parezca que las conoce.
Aprende mejor haciendo cosas con las manos, a través de experiencias y con ayudas visuales.